퀴즈를 푸신 것만으로 여러분은 이미 자신만의 셀프러브 여정을 시작하신 거에요. 지금이 여러분의 자존감이 가장 높을 때는 아닐 수 있어요 하지만 여러분은 자신이 중요하다고 믿는 것이 무엇인지 더 확실하게 알기 위해 계속 탐색 중이신것 같네요. 그리고 많은 시간을 여러분의 가치를 높이는데 투자하고 계실 수도 있겠네요.

여러분이 앞으로 해결해야할 과제는 스스로에 대해 못된 말을 하는 우리 내면의 목소리를 조절하는 거에요. 여러분에게 매일 매일 칭찬을 해준다고 생각해 보세요. 좋은 소식은 셀프러브로 ‘일어서자(Rise up)’ 와 함께라면 여러분은 그 여정을 잘 해내실 거고, 자신만의 길을 진정으로 걸어가시게 될 거라는 거죠!

자신에 대해 점점 더 많이 받아들이고 계시네요! 정말 잘하고 계세요. 아마 여러분은 때때로 스스로를 의심하실 거에요. 인간이라면 너무나 당연하죠 물론 우리는 여전히 때때로 자기의심으로 무너지기도 하죠. 자존감이 낮은 때가 높은 대보다 더 많다면 여러분이 스스로 무엇을 가장 중요하게 생각하는지 분명하게 생각해보면 도움이 될 거에요. 우선 순위를 확인하고 나면 바운더리(boundary)를 확실히 세울 수 있고, 그러고 나면 여러분의 시간, 에너지, 돈을 여러분의 믿음, 가치와 맞지 않는 것들에 낭비하는 일이 훨씬 줄어들 거에요.

여러분은 상당히 자기 자신에 대해 잘 알고 있고 스스로를 잘 돌보시네요. 물론, 때때로 자기의심의 순간이 있겠죠.(누군들 안그러겠어요?) 하지만, 여러분은 부정적이고 해로운 목소리가 내면에서 들리면 빠르게 빠져나올 수 있는 능력이 있습니다. 물론 여러분은 자신의 약점, 부족한 점도 잘 알고 있죠 하지만 이런 것들은 여러분이 곧 극복할 장애물일 뿐이에요. 여러분은 자신의 믿음에 대해 여전히 질문을 하고 소중히 생각하는 것들도 다시 생각해보곤 합니다. 하지만 여러분은 자기 주위에 크든 작든 진정한 영향력을 행사할 수 있다는 가능성을 믿고 있어요.